学工动态

我院“启程计划”系列活动

之心理健康讲座——遇见自己顺利举行

为了帮助新生尽快适应新的环境，科学认识自我，加强心理素质培养意识，逐步提高心理调试能力，10月31日晚，我院邀请徐红老师在学府城12-201举行了“启程计划”系列活动之心理健康讲座——遇见自己，学院2018级二百余名本科生参加了本次讲座。

首先，徐红老师向学生们讲述了自己的人生故事，并引导学生们认识了“我”与环境。接着，徐红老师带领学生们看待了“我”与人际，并邀请四名学生上前互动，从指责、讨好、超机智、打岔四个具体情境向同学们进行具体阐释。随后，徐红老师提到了“我”与角色，以每个人多重角色所需的“自己的生命力”为主要内容，对人的角色的好的状态进行了量化。最后，徐红老师鼓励大家在大学期间要充满自信，悦纳自己，善待他人。

此次讲座增强了学生们对心理健康知识的了解，提高了自我调试能力，为初来大学校园的学生们指明了努力方向，为学生们日后的学习生活及工作奠定了良好基础。